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Ateliers bien-être & soirées à thème
À propos
Les Cerises à Rayures c'est un endroit et une équipe Hauts en Couleurs
Des professionnels dans l'accompagnement vers le mieux-être
Mélanie Pistilli
Coach familial
Diplômée de l'école Suisse "Formations positives", elle'accompagne et soutient les parents en quête d'harmonie et souhaitant pratiquer l'éducation bienveillante tout en gardant un cadre et une structure au sein de leur foyer.
Ici, elle vous propose des Kafé Mamans pour échanger en petit groupe dans un lieu privilégié où se côtoient confidentialité et bienveillance, ainsi que des ateliers pour approfondir les sujets abordés.
Des ateliers sont également dispensés pour repartir avec les clés utiles dont vous pourriez avoir besoin.
Dominique Toumani
Gestalt-thérapeuthe
Diplômé de l’École Humaniste de Gestalt (EHG), Dominique est un psychopraticien en Gestalt-thérapie avec une approche thérapeutique, holistique et humaniste.
Il accompagne dans le respect du code de la Déontologie du métier.
Il propose des Kafé psycho sur des thématiques de la vie au quotidien (Estime de soi, Anxiété, Gestion des émotions...). Ces rencontres permettent des échanges, du partage en petit groupe dans un lieu convivial et de ressourcement. Il anime également des ateliers pour approfondir les sujets abordés pour celles et ceux qui sont en quête de sens, d'harmonie et/ou de transformation.
Patricia Jourden
Reflexologue et formatrice
Installée depuis 2021 à Guingamp, Patricia vous reçoit dans son cabinet à son domicile pour des séances de réflexologie plantaire, palmaire ou crânio faciale et des séances de Amma assis.
Elle vous propose des ateliers d’auto massage en petit groupe dans une ambiance conviviale, dans une salle privatisée de ce lieu haut en couleurs.
Elle vous fera découvrir des manipulations d’auto massage que vous pourrez ensuite pratiquer quotidiennement pour vous maintenir en bonne santé.
Vous pourrez également participer aux séances de Amma assis. Un moment de détente et de lâcher prise à découvrir.
Que fait-on ?
Les "Kafé Psycho" :
Rejoignez-nous pour un moment d’échange convivial autour d’un café, où vous pourrez partager vos épreuves, vos questionnements et vos défis. Ce temps d’échange vous donne la possibilité d’élargir votre vision des situations que vous vivez, de partager vos difficultés, de ne pas rester seul et de bénéficier des expériences des autres. Cette rencontre se fera dans le respect des singularités de chacun et en confidentialité.
Bien que cet espace ne soit pas thérapeutique, il offre une occasion précieuse de réflexion personnelle.
Les "Kafé mamans" :
Venez échanger lors d'un moment convivial autour d’une boisson chaude ou autre, où vous pourrez partager vos épreuves, vos questionnements et vos défis.
Ce temps d’échange vous donne la possibilité d’élargir votre vision des situations que vous vivez, de partager vos difficultés, de ne pas rester seul et de bénéficier des expériences des autres. Cette rencontre se fera dans le respect des singularités de chacun et en toute confidentialité.
Bien que cet espace ne soit pas thérapeutique, il offre une occasion précieuse de réflexion personnelle.
Groupe de 8 personnes maximum
Les ateliers Gestalt :
Cet atelier vous invite à explorer et renforcer votre estime de soi à travers une approche en Gestalt Thérapie. Grâce à des exercices interactifs et une exploration en conscience de vos émotions et comportements, vous pourrez mieux comprendre vos freins, valoriser vos ressources et développer une image plus positive de vous-même. Un espace bienveillant pour expérimenter, s’affirmer et retrouver confiance en soi !
Les ateliers parents : En petit groupe, venez découvrir lors de cet atelier les clés à mettre en place pour être le capitaine bienveillant de votre navire familial.
Les sujets sont variables, n'hésitez pas à suivre l'actualité de l'agenda.
Programme :
1. Contenu de qualité et expertise :
Animé par une Coach parental certifiée. Expertise et sa préparation pour vous accueillir dans les meilleures conditions
2. Durée de l’atelier :
Atelier de 2 heures.
4. Nombre de participants limité :
Groupe de 8 à 10 personnes maximum.
Pour favoriser l’échange et l’écoute, les groupes sont restreints.
5. Lieu :
Endroit privatisé pour l'occasion.
Les formations auto-massage : Entre copines, ou en solo, venez découvrir dans cet espace haut en couleurs des manipulations d’auto massage que vous pourrez ensuite pratiquer quotidiennement pour vous maintenir en bonne santé.
Groupe de 8 à 10 personnes.
Les séances de Amma-assis :
Spécifiquement élaborée, la chaise ergonomique permet à la personne massée d’être en situation de confort et totalement relâchée.
Cette technique de massage, d’une durée de 15 à 20mn, qui se pratique à même les vêtements, vise à soulager les tensions et détendre le dos, les épaules, les bras et les mains, la tête
et la nuque.
Un seul objectif pour ce massage : Le bien-être !
Venez seul.e ou à deux. L'un.e se fera masser pendant que l'autre pourra attendre en dégustant une boisson chaude et pourquoi pas une douceur sucrée;
Ça se passe où?
Au premier étage de la Brasserie l'O dans un cadre privilégié et haut en couleur.
Cette salle privatisée est un lieu de partage mis à disposition pour des moments d'échanges en toute bienveillance et confidentialité
